蝉鸣渐起，初夏的阳光洒满北园路小学的操场。红色跑道上，一排排整齐就坐的小小身影，正以一场专注的柔韧训练，开启活力满满的校园运动时光。 

为全面提升学生体质健康水平，培养孩子们坚韧不拔的运动精神，我校扎实开展常态化体育训练活动。此次坐位体前屈专项训练，正是我校落实“阳光体育”理念、助力学生健康成长的重要一环。

专注伸展，挑战更好的自己。“腰背挺直，双腿并拢，慢慢向前探身，指尖跟着呼吸向前延伸……”随着体育老师的引导，同学们认真调整姿势，开启了这场“柔韧大挑战”。 

有的同学柔韧性出色，指尖轻松触碰到脚尖，甚至还能向前延伸不少，脸上满是自信的笑容；有的同学虽然一开始有些吃力，额头上冒出细细的汗珠，却依然咬着牙坚持，一点点调整呼吸、向前伸展；还有的小伙伴们互相鼓劲，小声分享拉伸小技巧，整个操场都洋溢着专注又温暖的氛围。

每一次伸展，都是对身体的唤醒；每一次坚持，都是对自我的突破。在这场小小的训练中，孩子们不仅锻炼了肢体柔韧性，更在反复尝试中学会了坚持与不放弃。阳光体育，赋能成长每一步

坐位体前屈只是我校体育训练的一个缩影。一直以来，临沂北园路小学始终把学生的健康成长放在首位，通过丰富多样的体育课程与训练活动，让孩子们在运动中收获健康、收获快乐、收获成长。

从活力满满的大课间，到趣味十足的专项训练；从操场跑道上的奔跑，到拉伸练习里的专注，每一个运动瞬间，都在为孩子们的童年注入阳光与力量。我们相信，强健的体魄是成长的基石，而运动中培养的毅力、协作与自信，终将成为孩子们一生的财富。

少年自有少年强，运动场上绽光芒。愿北园路小学的每一位孩子，都能在阳光下肆意奔跑，在运动中收获成长，带着这份坚持与活力，奔赴更精彩的未来！  

临沂北园路小学，以运动为翼，守护每一份童真，助力每一次成长！

文稿图片：徐伟

责任编辑：龙庆